40多歲的何老師(化名)是杭州一所小學(xué)的班主任，這段時間，她最怕的事情就是和家長溝通，每當(dāng)這個時候，何老師都要提前一天做心理準(zhǔn)備。
“她是典型的焦慮癥。開學(xué)前后這段時間，有好幾位老師都出現(xiàn)了這種情況，還有的甚至出現(xiàn)了抑郁傾向?！闭憬∪嗣襻t(yī)院精神衛(wèi)生科主任蘇衡說。
經(jīng)常凌晨兩三點醒來
最怕和家長溝通
何老師找到蘇衡醫(yī)生是因為她察覺到自己的異樣，并且生活已經(jīng)受到影響。她晚上睡不好覺，經(jīng)常凌晨兩三點醒來，一醒就很難入睡；在家里，動不動就煩躁，控制不住地朝老公發(fā)脾氣，連讀高中的孩子都不能幸免，經(jīng)常被罵。
其實疫情期間，何老師的情緒就不大好了。
當(dāng)時雖然沒開學(xué)，但每天要上網(wǎng)課，她要備課、學(xué)習(xí)直播、如何在直播時和學(xué)生互動等。
“雖然她年紀(jì)不算大，但和年輕老師比起來，操作總是沒那么方便，也不算精通。這個學(xué)習(xí)過程，已經(jīng)讓她很焦慮，緊張，并且累?！碧K衡說。
疫情之后，學(xué)校開學(xué)，何老師的焦慮進(jìn)一步加深。
“很多家長每天都在釘釘群里問她：孩子在學(xué)校里戴口罩了嗎？今天洗手了嗎？用餐的時候有沒有保持間距等。她在學(xué)校里每天除了上課，還要做好班級衛(wèi)生打掃、消毒，瑣事很多。有時候來不及看微信群，回復(fù)也比較遲。家長還為此投訴她。”蘇衡說。
何老師感嘆，因為疫情，雖然開學(xué)推遲了，但作為老師，反而覺得工作是24小時的，隨時候命，沒有休息時間了。
曾有家長，晚上10點多，還在釘釘里，把孩子的作業(yè)發(fā)上來，讓她批改。
除此之外，以前，孩子們每天要完成的作業(yè)，老師會在課堂上交待清楚，然后再在家長群里發(fā)布一遍。這段時間，因為事情多，何老師有時候會忘記及時在家長群里發(fā)布，好幾次，都是晚上10點多才想起來后再發(fā)布。
這也引起了家長們的不滿，說她交待這么晚，都沒時間督促孩子了。
何老師又因此被投訴。
幾次三番下來，她的心理壓力越來越大，到最后，她最害怕和家長們溝通。
家長覺得她管不住熊孩子
年輕班主任產(chǎn)生了自我懷疑
像何老師這樣的患者，蘇衡接診了不止一位。20多歲的劉老師（化名）情況比何老師還略微嚴(yán)重一些，她甚至出現(xiàn)了輕度的抑郁。
劉老師剛大學(xué)畢業(yè)，也在一所小學(xué)里當(dāng)班主任。
年輕的她有自己的教育理念，要尊重孩子的個性，她不喜歡嚴(yán)厲批評孩子，更多的是去溝通和講道理，所以，在大家的印象里，劉老師比較溫和。
劉老師班上有一個小男孩，很調(diào)皮，經(jīng)常會在課堂上表達(dá)自己的想法。
“他也不是淘氣，就是老師有一個說法后，他會站起來提問，或者提出自己的看法?！眲⒗蠋熡X得這是孩子的個性，所以不會去批評他，有時反而會表揚這個男孩。
劉老師沒想到，自己的這種做法，引起了家委會的不滿。
有些家長覺得她管不住“熊孩子”。
“他們認(rèn)為，自己的孩子很乖巧，沒有被表揚。老師反而去表揚鼓勵那些調(diào)皮搗蛋的，這種做法影響到了自己孩子的三觀?！碧K衡說，這種理念沖突大概存在了一段時間，劉老師解決不了，從而產(chǎn)生的深深的自我懷疑?！八芗m結(jié)，覺得自己的理念是不是錯了，但再想想，又覺得自己是在保護(hù)孩子的個性，也沒有錯。所以變得很敏感，導(dǎo)致別人一說她，她就開始反思自己。非常痛苦。”
劉老師晚上開始失眠，睡兩三個小時，就無法入睡，白天也持續(xù)性地情緒低落，動不動就自責(zé)。
在蘇衡的建議下，劉老師最后換了一個班級，“她調(diào)整好心態(tài)后，就要采取新的措施，如果在原來的班級，改變可能很難，換一個新的班級，工作會好推進(jìn)一些?！?/span>
蘇衡說，多數(shù)出現(xiàn)心理問題的老師，其實責(zé)任心都很強，“老師這個群體，很多人的規(guī)矩感比較強，但是學(xué)生、家長的性格又是不一樣的，所以，有時候用同一把尺子去衡量，可能會傷到別人，也傷到自己?！?/span>
蘇衡也感嘆，如今，家長對孩子的教育非常重視，這種教育焦慮，不僅體現(xiàn)在家長、孩子身上，其實，老師也會被困在其中。
（責(zé)任編輯：蔡文斌）
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