老人不吃晚飯會加速鈣質(zhì)流失 |
2017年03月08日 17時56分 新華網(wǎng) |
健康提醒 很多人認(rèn)為骨質(zhì)疏松不算是病,只要補(bǔ)些鈣就能夠預(yù)防。事實(shí)上,這種疾病發(fā)生過程幾乎悄無聲息,且全國半數(shù)以上老年人都會患病,危害重大。廣東省第二人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師陳波指出,老年人群體中流傳著“晚上不吃飯對身體健康有益”的觀點(diǎn),“這是極其錯誤的,老年人不吃晚餐會加速鈣質(zhì)的流失,增加骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率。” 女性發(fā)病率高于男性 陳波主任醫(yī)師介紹,骨質(zhì)疏松癥通常被稱為“沉默的殺手”,隨著年齡的增長,其發(fā)生的概率越高??傮w上說,女性的發(fā)生率高于男性,特別是女性絕經(jīng)后,體內(nèi)雌激素水平明顯下降,引發(fā)內(nèi)分泌紊亂,會導(dǎo)致一系列身體不適癥狀。同時,雌激素的減少降低了鈣的吸收率與利用率,能使骨密度下降加快,所以更年期后的女性更易患骨質(zhì)疏松癥。 最新調(diào)查顯示:全球有近三分之一的50歲以上女性受到骨質(zhì)疏松癥的威脅,但大部分女性在更年期后并沒有重視對骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防,約有75%患骨質(zhì)疏松癥的絕經(jīng)后婦女沒有及時診治。 大多數(shù)骨質(zhì)疏松癥患者在早期沒有癥狀,隨著骨質(zhì)的逐步流失而出現(xiàn)癥狀,到晚期大多數(shù)會出現(xiàn)全身關(guān)節(jié)疼痛,甚至稍有不慎受到磕碰便造成骨折。骨折是骨質(zhì)疏松癥的最大危害,也是老年人致殘、致死最常見的原因。 “調(diào)查還顯示,將近七成受訪者從來沒有做過骨密度檢測?,F(xiàn)在醫(yī)院體檢中心都可提供骨密度檢測,建議45歲以上健康人群可以在體檢時候檢測一下骨密度,更準(zhǔn)確把握自身骨骼強(qiáng)度情況。”陳波表示。
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