據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，英國(guó)大學(xué)一項(xiàng)研究表明早起者比習(xí)慣熬夜的人患抑郁癥的幾率低35%。
英國(guó)埃克塞特大學(xué)醫(yī)學(xué)院的邁克·韋頓教授說(shuō)：“在我們的研究中，大多數(shù)人的情況已經(jīng)為我們提供了迄今為止最有力的證據(jù)，證明‘夜貓子’患精神疾病的風(fēng)險(xiǎn)更高，如更易得精神分裂癥，精神健康水平較低?！?/p>
對(duì)人體生物鐘進(jìn)行的最大規(guī)?；蜓芯繌挠?guó)生物銀行遺傳數(shù)據(jù)庫(kù)中選取了近45萬(wàn)名英國(guó)人，并從美國(guó)選取了近25萬(wàn)名使用過(guò)23andMe基因檢測(cè)服務(wù)的人。科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)了351個(gè)基因位點(diǎn)，這些位點(diǎn)被認(rèn)為是人們?cè)缙鸹蛲砥鸬脑?。攜帶“早起基因”的人患精神分裂癥的幾率要低11%，患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)要低33%。此前一項(xiàng)關(guān)于幸福和快樂(lè)的研究中，研究人員將早起者的基因圖譜與普通人的基因圖譜進(jìn)行了對(duì)比。研究表明，早起的人對(duì)生活的滿意度明顯高于熬夜的人。（據(jù)人民網(wǎng)）
（責(zé)任編輯：趙菁）
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