近年來，脊柱側彎嚴重威脅著兒童青少年的身心健康。市中研附院康復科醫(yī)師徐悅提示，脊柱側彎好發(fā)于兒童及青少年。兒童少年中總發(fā)病率約50%，其中20%需要醫(yī)療干預。由于發(fā)病隱匿，無臨床癥狀，很難引起家長重視。由于兒童處于生長階段，致使兒童脊柱側彎發(fā)展快，發(fā)現(xiàn)晚，治療難，預后差，致殘率高，不僅會影響到兒童及青少年的心肺功能，而且對兒童及青少年的心理健康、造成影響。
正常人的脊柱從后面看應該是一條直線，并且軀干兩側對稱。脊柱側彎是脊柱偏離中線向左或向右側發(fā)生不正常的彎曲，形成帶有弧度（“C”型或者“S”型）的脊柱畸形。這種彎曲通常伴隨著肋骨和骨盆的旋轉和傾斜，導致身體姿勢的扭曲。
脊柱側彎根據(jù)原因，可以分為結構性和非結構性兩大類。結構性脊柱側彎是由于骨骼、肌肉或神經(jīng)系統(tǒng)的缺陷或異常引起的側彎。這種類型通常在青少年時期發(fā)展，并且可能會隨著時間的推移而加重。非結構性脊柱側彎是由于姿勢不良、肌肉失衡或其他非骨骼原因引起的側彎。這種類型通?？梢酝ㄟ^采取適當?shù)拇胧?，比如鍛煉、矯正姿勢等來逆轉。
通常脊柱側彎早期沒有什么癥狀，甚至讓人覺得不痛不癢，因此常常被忽略，但家長可能會注意到孩子的衣服穿在身上總是不對稱。如果不及時發(fā)現(xiàn)、及時治療，會造成高低肩、長短腿、身體畸形、背痛，彎曲嚴重者會導致胸廓旋轉畸形和胸廓容積下降，影響心肺功能，從而導致呼吸困難，脊柱側彎嚴重者甚至導致癱瘓。
在家里自測孩子是否有脊柱側彎的問題，第一步看孩子兩肩是否等高；第二步看是否有一側肩胛骨向后突起；第三步看肩胛下角是否等高；第四步看背部是否隆起；第五步看腰部是否有隆起；第六步看脊突是否是一條直線。如果發(fā)現(xiàn)孩子有脊柱側彎的跡象，最好及時到醫(yī)院進行評估，盡早干預，否則脊柱彎曲可能隨著孩子的成長逐漸加重。
預防脊柱側彎，應保持正確的坐姿，坐在椅子上的時候要調節(jié)桌椅至合適高度，臀部與椅背應處于緊靠的狀態(tài)，使整個脊柱保持正常的狀態(tài)。家長在日常生活中要注意觀察孩子是否有一些對脊柱發(fā)育不利的習慣，盡早糾正。要避免孩子長時間彎腰或扭曲身體，不要蹺二郎腿，不要癱坐在沙發(fā)上，尤其是長時間使用電腦、手機等。進行適當?shù)捏w育鍛煉，如瑜伽、游泳等，有助于增強肌肉和關節(jié)，減少側彎的發(fā)生。保持充足的睡眠，避免過度勞累，避免長時間保持同一姿勢。如果家族中有脊柱側彎的病史，應該定期進行脊柱檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)并采取措施。（記者劉波）
（責任編輯：梁艷）
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