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溫燥當(dāng)令時節(jié) 6款健脾養(yǎng)肺食療方請收下
2024年08月20日 10時31分   人民網(wǎng)

立秋后,暑熱還在盛行,仍處于長夏之時。在這樣一個季節(jié)交替的時間節(jié)點(diǎn),應(yīng)該如何做好養(yǎng)生?江蘇省中醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任中醫(yī)師魏瑜在接受采訪時介紹,長夏逐漸過渡至初秋,氣候特點(diǎn)由濕熱轉(zhuǎn)至溫燥,所涉脾、肺兩臟,養(yǎng)生要點(diǎn)既要健脾,也要潤肺。在飲食方面,公眾可根據(jù)個人體質(zhì)選擇以下6款食療方。

(責(zé)任編輯:梁艷)


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