運(yùn)動員公寓—舉重館—運(yùn)動員食堂，兩個多月以來，中國舉重隊(duì)的隊(duì)員們已經(jīng)習(xí)慣了這樣的生活軌跡，隊(duì)員們放平心態(tài)，以飽滿的熱情投入到日常訓(xùn)練中。
中國舉重隊(duì)原定在大年初二奔赴海南訓(xùn)練，為配合疫情防控，全隊(duì)最終留在國家體育總局訓(xùn)練局進(jìn)行封閉訓(xùn)練。“為了保障訓(xùn)練安全，全隊(duì)嚴(yán)格控制外出，有幾名教練和保障人員一直駐扎在訓(xùn)練局?！眹遗优e重隊(duì)領(lǐng)隊(duì)王欣說。
受全球新冠肺炎疫情的影響，國際舉聯(lián)接連叫停了一系列東京奧運(yùn)會資格賽。中國舉重隊(duì)由于提前布局，絕大部分重點(diǎn)隊(duì)員都已經(jīng)打滿奧運(yùn)資格賽并獲得了奧運(yùn)資格，可以心無旁騖地投入到訓(xùn)練中。據(jù)國家體育總局舉摔柔運(yùn)動管理中心主任周進(jìn)強(qiáng)介紹，自國際舉聯(lián)公布東京奧運(yùn)會參賽資格積分辦法后，國家隊(duì)經(jīng)過細(xì)致研究，做出了“積極參加資格賽、盡早拿積分”的決定，在去年年底就已經(jīng)通過參賽拿到足夠的積分，因此幾乎不受國際舉聯(lián)推遲奧運(yùn)資格賽的影響。
為提升隊(duì)員狀態(tài)，讓大家放松心情，舉重隊(duì)還舉辦了趣味運(yùn)動會。從最簡單的趣味套圈開始，再升級到平板支撐等項(xiàng)目，運(yùn)動員、教練員全員上陣。歡樂的比賽，起到了調(diào)適解壓的效果。舉重隊(duì)還編寫了《心理調(diào)節(jié)手冊》，分發(fā)到隊(duì)員手中，向隊(duì)員介紹了很多調(diào)節(jié)情緒的具體方法，讓隊(duì)員以平和心態(tài)對待緊張的訓(xùn)練。
為了促進(jìn)訓(xùn)練，中國舉重隊(duì)每個月會舉行一次隊(duì)內(nèi)達(dá)標(biāo)賽。據(jù)王欣介紹，在最近一次達(dá)標(biāo)賽中，有8名隊(duì)員的成績都超過了他們?nèi)ツ晔厘\賽上的成績。3月28日，國家舉重隊(duì)的隊(duì)內(nèi)達(dá)標(biāo)賽將采用正式的比賽流程，讓隊(duì)員更全面地感受比賽氛圍，力爭取得更好的成績。
（責(zé)任編輯：梁艷）
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