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樹立大衛(wèi)生、大健康的觀念，推動全民健身和全民健康深度融合。要通過健康教育，幫助人們樹立健康觀念，掌握健康知識和技能，自覺采取有益于健康的行動。
最近，北京市民劉女士發(fā)現(xiàn)，全家人的生活習慣在悄然變化：年逾七旬的父母，從不愿意戴口罩到當選社區(qū)宣傳員；一下班就不愛動的丈夫，每天在微信鍛煉群里“打卡”；兒子也懂得了勤洗手?！跋Ｍ@些好的生活習慣能保持下去?！眲⑴空f。
一場突如其來的疫情，讓很多人深刻意識到健康的重要性。世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn)，在影響健康的遺傳、醫(yī)療、環(huán)境等諸多因素中，人的行為和生活方式因素占到60%。樹立大衛(wèi)生、大健康的觀念，推動全民健身和全民健康深度融合，是建設健康中國的重要方面。通過信息傳播，幫助人們樹立健康觀念，掌握健康知識和技能，自覺采取有益于健康的行動，正是健康教育的價值所在。
在健康促進方面，要重視發(fā)揮社區(qū)的作用
高鳳娟是北京市西城區(qū)德勝社區(qū)衛(wèi)生服務中心全科醫(yī)學副主任醫(yī)師，她所在的轄區(qū)包括21個居委會、12萬居民。疫情防控期間，轄區(qū)21支全科醫(yī)生團隊與居委會建立了“點對點”聯(lián)系，告知群眾科學防疫知識和發(fā)熱患者的就診流程，及時推送疫情防護、居家飲食運動、情緒調(diào)整等信息。
高鳳娟負責的居民約有2000人，其中80%是老年人和慢性病患者，“預防是最好的治療，如何在日常引導居民科學健身、將防治疾病關口前移等方面，還有很多亟待完善之處?！?/p>
在健康促進方面，尤其要重視發(fā)揮社區(qū)的作用。從2014年起開展的全國健康促進縣（區(qū)）試點建設中，很多地方紛紛創(chuàng)建健康社區(qū)（村）和健康家庭?！凹彝ズ蜕鐓^(qū)相當于社會健康的第一道防線?！敝袊】到逃行母敝魅螀蔷凑f，社區(qū)健康教育要精準到每個人的健康如何去倡導或干預，“比如將老年人打太極拳與進行心腦血管疾病干預相結(jié)合，用最適合的服務去改變他們的生活方式，把健康變成全社區(qū)的共同追求?！?/p>
“需要進一步強化社區(qū)的功能，加大人員編制、體育醫(yī)療設施向基層下沉，以社區(qū)民眾‘少生病、晚生病、更健康’為目標，以全民健身為先導，提供集運動、營養(yǎng)、心理、健康干預于一體的社區(qū)健康聯(lián)合體。”首都體育學院原校長鐘秉樞建議，探索建立社區(qū)體育健康等社團組織，加強社區(qū)與家庭之間日常性健康聯(lián)動。
加大學校健康教育力度，將健康教育納入國民教育體系
隨著疫情防控形勢好轉(zhuǎn)，各地有序復學復課，青少年的身體健康牽動著億萬家庭?！丁敖】抵袊?030”規(guī)劃綱要》提出，要加大學校健康教育力度，將健康教育納入國民教育體系，把健康教育作為所有教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，以中小學為重點，建立學校健康教育推進機制。
中國教育科學研究院國際交流處處長王燕表示，健康教育要建立比較完善的體系，根據(jù)不同年級的學生制定不同的健康教育課程，同時明確學校管理人員、教師與家長在健康教育中的具體職責。現(xiàn)階段，各地學校健康教育開展得并不平衡。國家課程標準設置了成體系的健康教育內(nèi)容，但落實還有較大提升空間。一些學?；蜷_設課時不足，或缺乏穩(wěn)定師資隊伍，或把健康教育窄化成單一體育課，沒有融入日常教學和學?；顒又?。這就導致學生難以形成正確的健康觀和運動觀，缺乏預防疾病、應對健康風險的能力。
在華東師范大學體育與健康學院院長季瀏看來，這需要國家層面進一步加強頂層設計和規(guī)劃標準，加大健康教育師資培養(yǎng)力度等配套措施也要跟上?！耙訌娦ｉL的健康教育意識和知識的培訓，在態(tài)度和行動上引起學校的普遍重視。”
“健康教育不應只體現(xiàn)在一門課上，而要圍繞如何促進學生養(yǎng)成健康生活方式來構(gòu)建?！辩姳鼧信e例說，體育課教學應該加入預防損傷、消除疲勞等知識，通過運動實踐，逐步塑造學生健康習慣。
促進學校健康教育是一項系統(tǒng)工程，教育部門、體育部門、衛(wèi)生部門以及專業(yè)機構(gòu)、社會組織都應參與?！氨热纾嚓P領域的專家多編制科普類讀物，與學校健康教育有機結(jié)合，學生就能獲取更多可靠、易懂的健康知識技能?！辩姳鼧姓f。
人們健康意識有了較大提升，但還需科學指導
國家體育總局體育科學研究所研究員張漓表示，人們越來越意識到科學提升體質(zhì)、改變生活陋習的意義，但由于網(wǎng)上傳播的健康知識和健身技能良莠不齊，人們自身儲備又不足，容易陷入誤區(qū)。
張漓建議，盡早推出面向全社會的衛(wèi)生與健康慕課，由醫(yī)學、公共衛(wèi)生、體育、營養(yǎng)等領域的專家學者對內(nèi)容進行規(guī)范，將生命教育、疾病預防、鍛煉意識、飲食衛(wèi)生習慣等知識劃分體系，設計出包含不同年齡段特點的國民必修課。
從被動醫(yī)療轉(zhuǎn)為主動健康，既需要喚醒民眾的健康意識，更要進行科學有效的干預。北京體育大學原副校長胡楊坦言，當前大多數(shù)國民體質(zhì)監(jiān)測站位于大型體育場館內(nèi)，使用率不高?！叭绻軐Ⅲw質(zhì)測試儀器安置在社區(qū)醫(yī)院或健身中心，人們在便捷使用后及時得到配套的個性化指導方案，才能充分調(diào)動大家的積極性，時刻保持對個人健康的關切?！?/p>
上海體育學院運動康復學博士生導師王雪強表示，體醫(yī)融合的復合型人才在國內(nèi)非常緊缺，完善人才培養(yǎng)體系、加強從業(yè)人員職業(yè)認定、建立針對不同人群的運動處方庫等舉措要綜合推進。
專家給出一個比較理想的模式是：在社區(qū)醫(yī)院或健身中心建立運動醫(yī)學診所，醫(yī)務工作者和運動科學專家匯集到一起，體檢中心發(fā)現(xiàn)問題，醫(yī)療中心出具運動處方，健身中心進行實際鍛煉，“三位一體”為居民在家門口做好健康服務。
醫(yī)療服務體系要發(fā)揮好對患者進行健康教育的應有作用，“重醫(yī)療、輕預防”的觀念也亟待改變?！笆紫刃枰残l(wèi)生的專業(yè)化、普及化。就像戴口罩、勤洗手、多鍛煉，大家如果都能做到位，預防搞得好，社會健康就會有保障。”內(nèi)蒙古醫(yī)科大學公共衛(wèi)生學院教授宿莊說。（鄭 軼 李 碩 孫龍飛 王 亮）
《 人民日報 》（ 2020年05月18日 19 版）
（責任編輯：蔡文斌）
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