自歸國并安全度過隔離期和過渡期后，中國羽毛球隊(duì)已經(jīng)在成都雙流國家羽毛球訓(xùn)練基地封閉集訓(xùn)了近一個(gè)月。近日，國羽男單組主教練陳郁在接受采訪時(shí)介紹了該組訓(xùn)練情況。他表示，國羽男單的目標(biāo)就是力爭在明年奧運(yùn)會(huì)上升國旗、奏國歌。

去年表現(xiàn)喜憂參半

回顧2019年，陳郁坦言，男單組的表現(xiàn)喜憂參半，“喜的是在蘇迪曼杯上看到了隊(duì)員們的團(tuán)隊(duì)精神，以及年輕隊(duì)員的成長，為中國羽毛球隊(duì)奪回了蘇杯。憂的是隊(duì)中出現(xiàn)了傷病，對(duì)整體士氣和成績造成很大影響。”

陳郁所說的傷病，主要指男單新“一哥”石宇奇。后者在去年5月的蘇杯中表現(xiàn)驚艷，但在7月的印尼賽中意外受傷，“盡管石宇奇非常優(yōu)秀和努力，手術(shù)后短短三個(gè)月就重新回到賽場上，但狀態(tài)受到了較大影響，目前仍處在恢復(fù)狀態(tài)的階段?！?/p>

此外，陳郁還點(diǎn)評(píng)了隊(duì)中兩名備受關(guān)注的老將、奧運(yùn)冠軍諶龍和林丹?！爸R龍上半年的成績受年齡、傷病影響較大，但下半年通過李矛教練的一些技術(shù)改進(jìn)和自身努力，狀態(tài)和成績回升，并且找回了自信?！倍值ぷ鳛槟壳瓣?duì)中最年長的隊(duì)員，面臨的最大困難就是殘酷的競技規(guī)律，“年齡是每一名運(yùn)動(dòng)員終將面對(duì)的問題，但林丹在目標(biāo)的追求上一直沒有改變。他是年輕隊(duì)員學(xué)習(xí)的榜樣，更是年輕隊(duì)員要去沖擊和超越的目標(biāo)。”

孫飛翔等組內(nèi)年輕隊(duì)員，在陳郁看來也都在過去一年中取得明顯進(jìn)步，但眼下還沒有到“挑大梁”的時(shí)候。

抓住時(shí)機(jī)系統(tǒng)訓(xùn)練

據(jù)陳郁介紹，目前國羽男單組除林丹因個(gè)人原因請(qǐng)假外，其他隊(duì)員訓(xùn)練狀態(tài)都非常好，積極性和專注度普遍不錯(cuò)。雖然近期一直沒有比賽，但也給隊(duì)伍提供了難得的“儲(chǔ)備期”。

陳郁表示，由于東京奧運(yùn)會(huì)推遲、羽毛球國際賽事停擺，往年這個(gè)時(shí)候需要輾轉(zhuǎn)參賽的隊(duì)員們獲得了寶貴的系統(tǒng)訓(xùn)練時(shí)機(jī)。若想充分利用這段時(shí)間，需要教練和隊(duì)員之間統(tǒng)一思想、明確目標(biāo)，調(diào)整好情緒，不受客觀和突發(fā)事件的影響，把精力放在可控因素上，專注于做好過程，“要利用這段時(shí)間強(qiáng)化體能、惡補(bǔ)短板。去年因?yàn)橛袏W運(yùn)積分賽，比賽任務(wù)繁重，壓力很大，基本沒進(jìn)行長時(shí)間系統(tǒng)訓(xùn)練，導(dǎo)致個(gè)別隊(duì)員出現(xiàn)傷病?，F(xiàn)在有了充足的時(shí)間去治療、恢復(fù)傷病，鞏固、強(qiáng)化基礎(chǔ)力量和體能，以便下一備戰(zhàn)階段在專項(xiàng)能力和對(duì)抗方面能夠再上一個(gè)臺(tái)階。”

同時(shí)，為幫助隊(duì)員們調(diào)節(jié)因長時(shí)間封閉集訓(xùn)可能產(chǎn)生的壓抑感，國羽在駐地為隊(duì)員安排了臺(tái)球、籃球、“沙坑”排球、乒乓球等業(yè)余活動(dòng)。陳郁透露，男單組隊(duì)員對(duì)這些活動(dòng)都很有興趣且積極參與。

分析對(duì)手知己知彼

受疫情影響，原定于今年舉行的東京奧運(yùn)會(huì)已推遲至明年夏天。陳郁表示，以奧運(yùn)會(huì)為重要目標(biāo)，男單組已經(jīng)制定了前期、中期、后期訓(xùn)練和備戰(zhàn)計(jì)劃，全體隊(duì)員都做好了拼力一搏的準(zhǔn)備。

陳郁分析認(rèn)為，目前國羽男單的主要對(duì)手中，日本名將、世界排名第一的桃田賢斗首當(dāng)其沖，“他無論技戰(zhàn)術(shù)還是大賽心理穩(wěn)定性，都已經(jīng)具備了最頂尖男子單打選手的水平。盡管石宇奇和諶龍都有過戰(zhàn)勝他的經(jīng)歷，但從過去一年的成績來說，他是最穩(wěn)定也是最有威脅的?！逼溆鄬?duì)手則包括丹麥的安賽龍和安東森、印尼的金廷和喬納坦、中國臺(tái)北的周天成、馬來西亞的李梓嘉等，“他們基本在一個(gè)層次上，自身技戰(zhàn)術(shù)已趨于成熟，差異只是大賽成績和關(guān)鍵時(shí)刻的心理穩(wěn)定性有高有低。石宇奇和諶龍?jiān)谂c他們的戰(zhàn)績上有輸有贏，但總體來說還是取決于比賽中誰的發(fā)揮和準(zhǔn)備更好、更充分。”

如今距離奧運(yùn)會(huì)開幕還有14個(gè)月，陳郁表示，男單組會(huì)積極收集、整理對(duì)手資料，研究應(yīng)對(duì)策略和針對(duì)性戰(zhàn)術(shù)，“同時(shí)也要鞏固特長、改進(jìn)不足，做好隨時(shí)重新投入比賽的準(zhǔn)備。無論任何時(shí)候，中國羽毛球男子單打的目標(biāo)，都是力爭在明年東京奧運(yùn)會(huì)上發(fā)揮出最好的競技狀態(tài)，爭取站上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，升起五星紅旗、奏響國歌！”

（責(zé)任編輯：蔡文斌）